Rückenverspannungen vom vielen Homeoffice?

Der Bildschirm nicht auf Augenhöhe, der Tisch zu hoch oder tief - ohne ergonomischen Arbeitsplatz kann das Arbeiten im Homeoffice ganz schön anstrengend sein.
Am Anfang bemüht man sich noch aufrecht zu sitzen, im Laufe des Tages werden die Schultern nach oben gezogen, der Hals fällt nach vorne und der Kopf nach unten - wer kennt das nicht?
Auf Dauer kann das zu Nackenverspannungen und Rückenschmerzen führen. 

Abhilfe verschaffen kann eine Kombination aus Haltungsschulung, aktiven Arbeitspausen, regelmäßigem Rückentraining und dem #SPORLASTIC GERADEHALTER.
Der SPORLASTIC GERADEHALTER richtet die Brustwirbelsäule auf, korrigiert so die Körperhaltung und trägt zum Ausgleich von Fehlhaltungen bei. So beugen Sie Rückenschmerzen effektiv beim #arbeiten im Homeoffice vor.

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