Bogenschießen
Belastung des Ellenbogens und konservative Versorgung bei Epicondylopathien
Bogenschießen gilt als Sportart mit einem vergleichsweise geringen Verletzungsrisiko. Treten Beschwerden auf, betreffen diese jedoch überwiegend den Bewegungsapparat und entstehen häufig infolge wiederholter Belastungen. Männer waren dabei etwa 4,4-mal häufiger betroffen als Frauen. Insbesondere die obere Extremität ist während des Schussablaufs dauerhaft gefordert und muss sowohl Kraft als auch Präzision vereinen.¹
Eine Querschnittsstudie von Alberola Zorrilla et al. untersuchte den Zusammenhang zwischen Verletzungen des Zugarms und den während der Zugphase auftretenden Symptomen. Der Ellenbogen gehörte dabei zu den am häufigsten betroffenen Regionen und wurde als dritthäufigste Lokalisation der Beschwerden beschrieben.²
Die laterale und mediale Epicondylopathie zählen zu den häufigsten Überlastungserkrankungen des Ellenbogens. Sie entstehen durch wiederholte Belastungen des gemeinsamen Sehnenursprungs der Unterarmmuskulatur. Histopathologisch handelt es sich überwiegend um degenerative Veränderungen des Sehnengewebes und nicht um eine akute entzündliche Erkrankung. Wiederholte mechanische Belastungen können zu Mikrotraumata und einer Tendinopathie führen.3
Die konservative Therapie stellt bei Epicondylopathien in der Regel den ersten Behandlungsansatz dar. Zu den etablierten Maßnahmen zählen Belastungsreduktion, Physiotherapie sowie die Versorgung mit Orthesen oder Epicondylitisspangen. Ziel einer Orthesenversorgung ist die Entlastung der betroffenen Sehnenansätze sowie die Reduktion belastungsabhängiger Beschwerden.3
Für die Versorgung sowohl der lateralen als auch der medialen Epicondylopathie kann die EPI-HiT® Organic eingesetzt werden. Das wendbare CARPI-Pad ermöglicht eine indikationsgerechte Positionierung sowohl bei einem Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis) als auch bei einem Golferellenbogen (mediale Epicondylitis) und unterstützt damit die konservative Therapie beider Krankheitsbilder. Eine zusätzliche Handgelenkbandage kann zur Stabilisierung des Handgelenks beitragen. Dank der ORGANIC-Technologie unterstützt die Orthese eine optimale Passform und sorgt für hohe Atmungsaktivität.
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Quellen:
1 Ganti L, et al. Archery-Related Musculoskeletal Injuries: An Epidemiological Study Revealing Injury Sites, Risk Factors, and Implications for Prevention. Cureus. 2023.
2 Alberola Zorrilla J, et al. Where do archers hurt? Epidemiology of injuries during archery practice. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 2022.
3 Camp CL, Degen RM, Dines JS, Altchek DW. Medial Elbow Pain. EFORT Open Reviews. 2017;2(8):362–371.
